domingo, 28 de diciembre de 2014

JORNADAS DE TECNIFICACIÓN DE TIRO ORGANIZADAS POR EL C.A. MONTEMAR

El LUNES 29 y MARTES 30 de DICIEMBRE se celebrará en el C.A. MONTEMAR de la CALLE PADRE ESPLA unas JORNADAS DE TECNIFICACIÓN DE TIRO.



 

Estas jornadas van dirigidas a jugadores de categoría CADETE e INFANTIL que deseen trabajar el fundamento del tiro para perfeccionar su mecánica.
 

Las jornadas están diseñadas para el trabajo personal de cada jugador no es un entrenamiento colectivo.
 

Las jornadas tendrán un máximo 20 jugadores.
 

Los ejercicios serán trabajados con FERRÁN MOYA y MANU LÓPEZ (Jugadores SENIOR del C.A. MONTEMAR).
 

Asistirá de apoyo para los ejercicios en movimiento el jugador alicantino del UCAM MURCIA de LIGA EBA, ALEJANDRO GÓMEZ-ARRONES.
 

En calendario de las sesiones es el siguiente:
 

DIA 29 – 10,00h Calentamiento de tiro. (Grabación cada una de las acciones de lanzamiento el primer día)
 

Charla sobre los cinco elementos básicos del tiro
 

Ejercicios de manejo de balón. El control del balón
 

Ejercicios de tiro estáticos
 

Ejercicios de tiro en movimiento
 

DIA 30 – 10,00h Ejercicios de tacto de balón y fuerza. El control del balón.
 

Ejercicios de mecánica.
 

Ejercicios de tiro en movimiento
 

Tiro en juego
 

Grabación de cada jugador individualmente.
 

Al finalizar las sesiones se entregará un CD con la grabación de cada jugador.

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