El LUNES 29 y MARTES 30 de DICIEMBRE se celebrará en el C.A. MONTEMAR
de la CALLE PADRE ESPLA unas JORNADAS DE TECNIFICACIÓN DE TIRO.
Estas jornadas van dirigidas a jugadores de categoría CADETE e
INFANTIL que deseen trabajar el fundamento del tiro para perfeccionar su
mecánica.
Las jornadas están diseñadas para el trabajo personal de cada jugador
no es un entrenamiento colectivo.
Las jornadas tendrán un máximo 20 jugadores.
Los ejercicios serán trabajados con FERRÁN MOYA y MANU LÓPEZ (Jugadores
SENIOR del C.A. MONTEMAR).
Asistirá de apoyo para los ejercicios en movimiento el jugador
alicantino del UCAM MURCIA de LIGA EBA, ALEJANDRO GÓMEZ-ARRONES.
En calendario de las sesiones es el siguiente:
DIA 29 – 10,00h Calentamiento de tiro. (Grabación cada una de las
acciones de lanzamiento el primer día)
Charla sobre los cinco elementos básicos del tiro
Ejercicios de manejo de balón. El control del balón
Ejercicios de tiro estáticos
Ejercicios de tiro en movimiento
DIA 30 – 10,00h Ejercicios de tacto de balón y fuerza. El control del
balón.
Ejercicios de mecánica.
Ejercicios de tiro en movimiento
Tiro en juego
Grabación de cada jugador individualmente.
Al finalizar las sesiones se entregará un CD con la grabación de cada
jugador.
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